01 Bienvenidos a Zen Runners

Bienvenidos al primer episodio de Zen Runners.

Nuestro (un poco accidentado pero divertido) primer episodio, en donde les damos la bienvenida y hablamos un poco sobre nuestra pasión por correr, nuestro interés por el budismo y la intersección entre ambos.

Esperamos que lo disfruten y nos dará mucho gusto recibir sus saludos, preguntas y comentarios.

La música de este episodio es “Run Like Hell” del disco A Tribute to Pink Floyd.

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6 respuestas a “01 Bienvenidos a Zen Runners”

  1. SaramariaMR dice:

    ¡Me encantó de todo a todo! La combinación perfecta.

    Yo soy completamente adicta al ‘meditarunning’. Lo comencé haciendo por necesidad, porque un día no sé qué pasó con mi iPod, que tuve que correr en silencio… y al final resultó una experiencia, tan gratificante, que de poco a poco las sesiones de meditarunning se fueron haciendo más recurrentes, hasta llegar a serlo de diario. Ahora resulta que la excepción, es el correr con música ¿qué tal, eh?

    Por cierto, al igual que Alfonso (nuestro miniequipo SA&TO), también somos temerarios y nos encanta correr por las calles, y aunque no somos tan madrugadores, (nosotros sí somos de hacerlo por ahí de las 8, 9, 10 ja, ja) aplicamos la técnica ‘Rocky Balboa’, que es salir de la puerta de la casita y pues ¡a darle!

    Felicidades nuevamente, saludos a los dos y pues por acá nos leemos, nos saludamos y nos comentamos.

    Sus amigos SA&TO.

  2. Astrid dice:

    ¡Muchas felicidades! Yo les confieso que pocas veces he intentado meditar y ya no digo intentar meditar-corriendo. Espero encontrar aquí ideas y/o sugerencias para encontrar una mejor concentración durante mis trayectos.

    Un abrazo!:D

  3. Mario dice:

    ¡Que buen proyecto! espero que dure muchos podcast.
    Yo sigo a So de blogylana.com, y también sigo el proyecto de Trotadores Entusiastas y este es un muy buen complemento.

    En cuanto a ¿por qué corro? básicamente es la parte que mencionaban de que no cuesta, incluso yo inicié cuando tenía 11 años con tenis de basketball(a esa edad no duele nada), en ese entonces corría aproximadamente 2km, y mis primeros tenis de correr los compre hasta que logre correr 5km, aunque ahora, ya cerca de los 30’s, no recomiendo que corran sin los tenis adecuados.

    En estos años he dejado de correr temporadas largas y regresado, también he aplicando la de “No tengo tiempo”, pero al final comprendí que te puedes levantar más temprano, o encontrar el parque más cercano a tu trabajo y siempre se puede.

    En cuanto al clima, después de la primera vez que corres con lluvia hasta le agarras gusto, pero para el frío si debo confesar que salgo con ropa especial.

  4. So dice:

    Gracias por sus comentarios!! es un gustazo que nos sigan por acá 🙂 #happyrunning

  5. KamikaZEN dice:

    Muchas gracias por sus comentarios, Mario, Astrid y Sara.

    Esperamos seguir corriendo y compartiendo este podcast con ustedes por muchos tiempo.

    Mientras lo sigan escuchando aquí seguiremos produciéndolo. 😉

    Abrazos y #happyrunning

  6. Mauricio Vazquez dice:

    Excelenteeee!!!!!! me gusta esta idea. los voy siguendo.

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